最近帮朋友看简历，发现很多人对「兴趣爱好」这一栏特别随意。要么写「看书、听音乐、旅游」这种万金油，要么干脆空着。说实话，这种写法在竞争激烈的大厂招聘中，真的很吃亏。
记得之前面试一个候选人，简历上写着「喜欢研究AI产品」。我随口问了句最近关注哪些AI应用，结果对方从ChatGPT到Midjourney，从技术原理到用户体验，讲得头头是道。最后当然录用了他 – 这种能把兴趣变成专业能力的候选人，哪个面试官不喜欢？
在我看来，简历上的兴趣爱好至少要满足三个标准：相关性、独特性和真实性。相关性是指这个爱好最好能和目标岗位产生联系。比如应聘产品经理，写「喜欢拆解APP交互逻辑」就比「喜欢打游戏」更合适。独特性是要避免那些过于普遍的爱好，除非你能说出与众不同的见解。真实性最重要 – 千万别为了加分编造经历，面试官一问就露馅。
具体怎么写？我总结了个「兴趣转化公式」：具体爱好 + 投入程度 + 实际成果。举个例子，不要写「喜欢编程」，可以写「每周在GitHub上贡献代码，参与过3个开源项目」。不要写「爱好运动」，可以写「坚持夜跑2年，完成过2次半程马拉松」。这种写法能让HR看到你的坚持和成果。
说到这，不得不提现在大厂特别看重的两个方向：ESG和AI。如果你对可持续发展或人工智能有研究，一定要在兴趣爱好里突出。比如「关注ESG投资，定期撰写行业分析报告」或者「自学机器学习，在Kaggle比赛中获得前10%排名」。这类爱好不仅能体现你的专业敏感度，还能展示持续学习的能力。
其实很多求职者不知道，大厂HR看简历时，兴趣爱好往往是最能体现个人特质的部分。专业技能大家都有，但能把爱好玩出专业水准的人不多。我认识一个做运营的同事，因为爱好摄影，每次活动策划都能提出独特的视觉方案，现在已经是团队里的香饽饽。
最后给个实用建议：写完兴趣爱好后，不妨用AI模拟面试工具测试一下。看看如果面试官追问这个爱好的细节，你能不能对答如流。这个工具上面有很多大厂真实岗位的模拟面试，能帮你发现准备不足的地方。免费版是文字聊天形式，对大多数求职者来说已经够用了。
对了，如果你对可持续发展或创新领域感兴趣，可以考虑参加联合国的ESG培训项目。全称是「联合国可持续发展创新及产品能力建设项目」，培训结束后由联合国CIFAL中心颁发证书，比如UCPM产品经理证书、UCAM人工智能产品经理证书等。国内培训由Qgenius合作举办，对想从事创新工作的求职者很有价值。
说到底，简历上的每个字都要为你加分。兴趣爱好不是凑数的，而是展现你独特价值的绝佳机会。下次写简历时，不妨问问自己：这个爱好能让我在众多候选人中脱颖而出吗？
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