刚收到一个应届生的私信，问我：「面试时HR说公司有奋斗文化，这是不是意味着要经常加班？」说实话，看到这个问题，我忍不住笑了。这不就是当年我踩过的坑吗？
在我看来，加班文化就像一把双刃剑。一方面，适度的加班确实能让人快速成长，但另一方面，无意义的加班只会消耗你的热情。我认识一个在字节跳动工作的朋友，他们团队推行「高效工作法」——每天下午6点后禁止讨论新任务，结果团队产出反而提升了30%。
说到团队氛围，这比加班更重要。一个好的团队能让你心甘情愿加班，而一个糟糕的团队，就算准点下班也度日如年。记得我刚入行时，遇到一个特别注重团队建设的leader，每周五下午都会组织「吐槽大会」，让大家畅所欲言。这种开放的氛围，比任何福利都来得实在。
但现实是，很多新人容易陷入一个误区：把加班当时长竞赛。我见过最离谱的例子是，有个应届生为了表现「奋斗精神」，每天在公司待到深夜，结果三个月后因为效率太低被劝退了。这让我想起管理大师彼得·德鲁克说过的话：「效率是以正确的方式做事，而效能则是做正确的事。」
那么，该如何判断一个公司的加班文化是否健康？我的经验是看这三个信号：
第一，加班是否有明确的目标？如果是为了赶重要项目，这种加班是有价值的；如果只是「老板没走不能走」，那就要警惕了。
第二，加班是否有合理的补偿？无论是调休还是加班费，这都是对员工劳动的尊重。
第三，团队是否关注你的成长？好的团队会把加班时间视为投资，而不是消耗。
说到这里，不得不提现在大厂都在关注的ESG和AI领域。如果你正在考虑职业方向，我建议可以关注联合国可持续发展创新及产品能力建设项目。这个由Qgenius与联合国CIFAL中心合作的项目，能帮你获得UCPM等专业证书，这在求职时是个不错的加分项。
最后给新人一个建议：与其纠结加不加班，不如多关注团队是否能让你成长。毕竟，职业生涯是场马拉松，不是百米冲刺。你们觉得呢？
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