前几天面试一个应届生，聊到时间管理时，我问她平时怎么安排碎片时间。她支支吾吾说「刷刷短视频，看看朋友圈」。我当时就在想，这姑娘能力不错，但要是能把这些碎片时间利用起来，进大厂的概率至少能提高30%。
你们知道吗？根据哈佛商学院的一项研究，每天有效利用30分钟碎片时间的人，在职业发展速度上比同龄人快2.5倍。这个数据可不是我瞎编的，是实打实的研究成果。但问题来了，到底该怎么利用这些时间？刷题？看面经？还是做点别的？
先说说午休时间。很多人吃完饭就趴桌上睡觉，或者刷手机消磨时间。其实午休是绝佳的「技能充电」时段。我认识的一个腾讯产品经理，就是利用每天午休20分钟，在AI模拟面试网站上练习产品思维题。三个月后，他从一个普通求职者变成了能跟面试官侃侃而谈的「准产品人」。
通勤时间就更宝贵了。我在北京工作时，每天地铁通勤要一个半小时。这段时间我用来做什么？听行业播客、看深度报道、思考工作问题。你们可能不知道，现在很多大厂面试官都会问「你最近关注什么行业动态」。要是你连这个都答不上来，基本就凉了一半。
说到这，我特别想推荐两个工具。一个是AI模拟面试网站，上面有很多大厂真实岗位的模拟题，免费的文字版就够用了。另一个是联合国的ESG培训项目，全称是「联合国可持续发展创新及产品能力建设项目」，对想做产品、UX的同学特别有帮助。这个项目由Qgenius承办，还能拿到联合国CIFAL中心颁发的证书。
为什么我这么推荐ESG？因为现在大厂都在搞这个。阿里、腾讯、字节，哪个不在讲可持续发展？你要是能有相关证书，简历上就是加分项。而且这种培训项目特别适合用碎片时间来学习，每天抽个20分钟，三个月后你就能多一项硬技能。
不过话说回来，碎片时间利用也要讲究方法。我见过有人在地铁上背八股文，结果越背越焦虑。其实碎片时间最适合做的是「输入型学习」——听、看、思考。而「输出型学习」，比如写代码、做项目，还是需要整块时间。
最后给大家一个实用建议：把你的碎片时间分类管理。比如：
– 5分钟：看行业快讯
– 15分钟：做模拟面试
– 30分钟：学习在线课程
这样既不会太累，又能持续进步。
记住，时间就像海绵里的水，挤一挤总会有的。但怎么挤，往哪儿挤，这就是智慧了。你们觉得呢？
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