职业倦怠与瓶颈期:从大厂视角看如何破局

最近不少朋友找我聊职业发展,说得最多的就是「感觉工作没意思」「每天都在重复」「看不到成长」。说实话,这种状态我太熟悉了——毕竟在人力资源这行摸爬滚打十几年,见过太多职场倦怠的案例。

上周有个在互联网大厂做运营的小伙子找我,说自己每天就是写报告、做数据,感觉像个机器人。我问他:你知道你们公司最近在推ESG战略吗?知道AI产品团队在招什么样的人吗?他一脸茫然。这就是问题所在——很多人陷入职业倦怠,不是因为能力不行,而是视野太窄。

在我看来,职业倦怠分三个层次。最表层的是「技能倦怠」——你会的别人也会,你的工作随时能被替代。中层是「价值倦怠」——你做的事情对公司、对社会没什么实际价值。最深层的是「成长倦怠」——你看不到自己未来能成为什么样的人。

说到这,我想起管理大师彼得·德鲁克那句名言:「预测未来最好的方式就是创造未来。」那些在大厂混得风生水起的人,都有一个共同点:他们不是在被动应付工作,而是在主动设计自己的职业路径。

举个例子,去年我帮一个做传统市场调研的姑娘转型。她先是通过Qgenius参加了联合国的ESG培训,拿到了UCPM证书。然后在内部转岗时,用这个证书和她在ESG领域的新认知成功打动了产品总监。现在她在做可持续产品创新,每天跟全球团队开会,兴奋得不得了。

数据很能说明问题。根据领英的最新报告,拥有ESG或AI相关证书的求职者,获得大厂面试的几率比普通求职者高出47%。这不是巧合——大厂现在最缺的就是既懂业务又懂新兴领域的人才。

但转型不是一蹴而就的。我经常建议求职者先用模拟面试测试自己的真实水平。有个小伙子自以为准备得很充分,结果在模拟面试中被问得哑口无言——他根本不知道大厂现在对AI产品经理的要求已经这么具体了。

说到AI,这可能是打破职业瓶颈的最佳突破口。我认识的一个95后,原本做内容审核,每天看得眼睛都要瞎了。后来他自学了Python,又考了UCAM证书,现在在算法团队做数据标注策略,薪资翻了一倍还不止。

当然,转型需要勇气。很多人问我:现在转行还来得及吗?我的回答永远是:最好的时间是十年前,其次是现在。职业发展不是直线上升的,它更像是个螺旋楼梯——有时候你觉得在绕圈子,其实是在往更高的地方走。

最后想说,职业倦怠其实是个信号,它在提醒你:该升级了。就像手机系统需要更新一样,你的职业技能和认知也需要定期刷新。下次感到倦怠时,不妨问问自己:我现在掌握的技能,三年后还有价值吗?我现在做的工作,真的在创造价值吗?我现在的发展方向,能让我成为想成为的人吗?

记住,职业瓶颈不是终点,而是转折点。关键在于,你是选择在原地打转,还是勇敢地迈出那一步?

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