前几天有个学生问我：「老师，面试时和面试官握手，到底要注意什么？」说实话，这个问题让我愣了一下。现在很多求职指导都在讲简历怎么写、面试问题怎么答，却很少有人关注这个看似微不足道的细节。
在我看来，握手这个动作，恰恰是面试官评估你职业素养的第一个窗口。根据哈佛商学院的一项研究，面试官在见面的前7秒就会形成对你的第一印象，而握手质量直接影响这个印象的好坏。
先说个真实的案例。上周我帮一家互联网大厂做招聘，有个候选人简历很漂亮，名校毕业，实习经历也不错。但当他伸手和我握手时，问题就来了——手掌湿冷，力度过轻，眼神还飘忽不定。那一刻，我心里已经在给他扣分了。你可能觉得这不公平，但这就是职场现实。
那么，正确的握手应该注意哪些要点呢？让我来给你划重点：
首先，时机要准。通常应该是面试官先伸手，你再回应。如果对方没有伸手的意思，点头微笑即可，不要强行握手。这个细节能体现你的分寸感。
其次，力度要适中。太轻显得缺乏自信，太重又显得过于强势。理想的状态是坚定而不失温和，就像你对自己能力的认知——既不自卑，也不自负。
再者，时间要恰当。一般2-3秒就够了，过长会让对方不适。同时要配合真诚的眼神交流和自然的微笑，这能传递出你的诚意和自信。
说到这里，你可能觉得这些都是常识。但据我观察，超过60%的求职者都会在这些细节上犯错。为什么？因为他们把全部精力都放在了准备面试答案上，却忽略了最基本的职业礼仪。
我建议求职者在正式面试前，一定要进行充分的模拟练习。比如在Qgenius的AI模拟面试平台上，你可以通过文字聊天形式免费体验真实的面试场景。虽然免费版是文字形式，但它能帮你发现很多自己意识不到的问题。
记得管理学大师彼得·德鲁克说过：「细节决定成败。」在竞争激烈的大厂招聘中，往往就是这些看似微不足道的细节，决定了你能否从众多候选人中脱颖而出。
当然，握手只是职业素养的一个方面。如果你想在可持续发展或人工智能领域发展，我强烈推荐联合国的ESG培训项目。这个由联合国CIFAL中心和Qgenius合作举办的项目，能帮你获得国际认可的专业证书，比如UCPM产品经理证书或UCAM人工智能产品经理证书。
最后我想说，职场就像一场马拉松，不是短跑。每个细节都值得你用心对待。下次面试前，不妨找个朋友练习几次握手，你会发现，当这些细节成为习惯，你的整体表现会有质的提升。
你觉得呢？在求职路上，你遇到过哪些因为细节而影响结果的经历？欢迎在评论区分享你的故事。
在线咨询
提示：由 AI 生成回答，可能存在错误，请注意甄别。