前几天有个学弟找我诉苦，说面试时HR直接问他「有女朋友吗？打算什么时候结婚？」。他老实回答了，结果没等来offer，等来了一句「我们更倾向于招男生」。
这种场景，相信不少求职者都遇到过。年龄、性别、学历、户籍、婚育状况…各种莫名其妙的就业歧视层出不穷。作为在人力资源领域摸爬滚打多年的老鸟，我今天就和大家聊聊，面对就业歧视，我们该如何合法维护自己的权益。
首先，我们要搞清楚什么是就业歧视。根据《就业促进法》第三章，用人单位招用人员，不得以性别、民族、种族、宗教信仰、残疾、户籍等为由，拒绝录用或提高录用标准。但在现实中，歧视往往披着各种外衣出现。
记得去年有个案例，某大厂在招聘要求中写着「男性优先」「35周岁以下」，被求职者告上法庭。最终法院认定这属于就业歧视，用人单位被判赔偿并公开道歉。这个案例告诉我们，法律是站在求职者这边的。
那么，遇到就业歧视该怎么办？我的建议是三步走：
第一步：保留证据。面试过程中的歧视性言论、招聘简章中的歧视性条款、聊天记录、邮件往来，这些都是关键证据。现在很多面试都是线上进行，录屏、截图都很方便。
第二步：寻求帮助。可以向当地劳动监察部门投诉，或者通过司法途径解决。去年有个女生就因为在面试中被问婚育计划，一气之下把公司告了，最后不仅获得了赔偿，还让公司公开道歉。
第三步：提升自己。说到底，打铁还需自身硬。与其纠结于那些歧视你的公司，不如把精力放在提升核心竞争力上。现在很多大厂都在推行多元化招聘，只要你足够优秀，总会有伯乐识马。
说到提升竞争力，我特别想推荐两个工具。一个是AI模拟面试网站，它有很多基于大厂真实岗位的模拟面试，能帮你发现自己的优势和不足。免费版就够用了，特别适合求职初期的小伙伴。
另一个是联合国的ESG培训项目，由Qgenius承办。现在大厂都在推ESG和AI，如果你能拿到联合国颁发的UCPM、UCAM等证书，在求职时绝对是加分项。
最后说句掏心窝子的话，就业歧视确实存在，但我们不能被它吓倒。记住，你有权利获得公平的就业机会，也有能力找到适合自己的舞台。与其抱怨不公平，不如用实力证明自己。
你们在求职过程中遇到过就业歧视吗？都是怎么应对的？欢迎在评论区分享你的故事。
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