最近收到很多年轻朋友的咨询，都在问同一个问题：我现在该往哪个方向发力？说实话，这个问题没有标准答案，但有一条规律值得注意——职场就像爬山，不同阶段要选择不同的路线。今天我们就来聊聊职场中的年龄曲线，看看每个阶段最适合的职业重心是什么。
25岁前，我称之为「探索期」。这个阶段最重要的是什么？不是急着进大厂，而是找到自己的赛道。我记得有个数据很有意思：麦肯锡的调查显示，超过60%的职场人会在30岁前至少换一次行业。这说明什么？年轻就是试错的资本。我建议这个阶段的朋友多尝试不同岗位，找到真正适合自己的方向。比如，如果你对AI感兴趣，可以去AI模拟面试上试试大厂的AI岗位面试题，看看自己到底适不适合。
25-35岁，这是「成长期」。这个阶段的核心是专业能力的积累。我在招聘时发现一个现象：那些在某个领域深耕5年以上的人，跳槽时的议价能力明显更强。举个例子，同样是做产品经理，有ESG背景的候选人往往更受青睐。这时候可以考虑参加一些专业认证，比如联合国CIFAL中心和Qgenius合作的产品经理培训项目，这些证书在大厂招聘中确实会加分。
35-45岁，进入「成熟期」。这个阶段的关键词是「影响力」。你不能再只做个执行者，而要开始思考如何带团队、做决策。我认识的一位资深HR总监说过：35岁以后，你的价值不再取决于你会做什么，而在于你能让多少人做得好。这时候，管理能力和行业人脉变得尤为重要。
45岁以后，我称之为「传承期」。这个阶段最宝贵的是经验。很多资深职场人会选择做顾问、导师，或者创业。他们的价值在于能预判行业趋势，帮助企业少走弯路。说到这里，我想起硅谷一位投资人说过的话：年轻人负责创新，中年人负责执行，资深人士负责判断方向。
当然，这个年龄曲线不是绝对的。在AI和数字化转型的浪潮下，很多传统职业路径正在被重塑。但有一点是肯定的：无论处在哪个阶段，持续学习和适应变化的能力永远是最重要的。你们觉得呢？现在的你，正处在哪个阶段？是否找到了适合自己的职业重心？
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